Cure de ginseng pour l'hiver
Le ginseng pourrait protéger contre les infections du système
respiratoire. C’est du moins ce qu’indiquent les résultats d’un essai1
récemment publiés dans le journal
de l’Association médicale canadienne.
Des chercheurs canadiens de l’Université de l’Alberta et de l’Université
Western Ontario ont mené une étude auprès de 270 personnes sujettes au
rhume. L’essai s
’est déroulé dans la province canadienne de l’Alberta, à Edmonton et ses
environs, durant l’hiver (de novembre à mars), saison propice aux
infections du système
respiratoire. Chaque matin, après leur petit-déjeuner, les sujets ont
pris, durant quatre mois, soit 400 mg d’extrait normalisé de ginseng
canadien (Panax
quinquefolius), soit un placebo.
D’après les résultats de l’étude, les participants qui prenaient le
ginseng ont contracté moins de rhumes que ceux qui prenaient un placebo
Les chercheurs ont
également observé que le ginseng a pour effet de réduire la durée des
symptômes du rhume, et que ceux ayant pris du ginseng présentaient des
symptômes moins
intenses que ceux qui prenaient un placebo.
Les auteurs de l’étude estiment que cet extrait de ginseng riche en
poly-furanosylpyranosyl-saccharides permet de réduire de 12,8 % le
risque de contracter une
infection des voies respiratoires, de 31 % l’intensité des symptômes du
rhume et de 34,5 % le nombre de jours durant lesquels les symptômes se
manifestent. Ils
font remarquer que ces résultats se comparent à ceux obtenus dans le
cadre d’essais menés avec des antiviraux classiques comme la
rimantadine, l’amantadine, le
zanamivir ou l’oseltamivir.
On ignore encore par quel mécanisme précis le ginseng peut contribuer à
combattre les infections des voies respiratoires. Les auteurs de l’essai
croient qu’il aurait
un effet sur les fonctions immunitaires.
À noter que le fabricant du supplément, utilisé au cours de cet essai, a
contribué financièrement à l’étude. Deux des six chercheurs, qui ont
mené cette étude, sont
même à l’emploi de cette firme et un autre y agit à titre de consultant.
http://www.cure-de-ginseng.com
Guy DELFORGE
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